Actividad semanal: Taichi y Chikung

Comenzamos las clases de Taichi y Chikung en Ruzafa, que impartirá nuestro compañero Aarón Andreo, disciplinas chinas que a través de ejercicios corporales, la respiración y la mente sosegada tiene como objetivo mejorar o preservar nuestra salud y bienestar. Es apto para todas las edades y condiciones físicas. El Chikung lo realizaremos los martes y jueves de 9 […]

Estiramientos de cadenas musculares

Actividades Psicocorporales

Actividades Psicocorporales HORARIO DE ACTIVIDADES La sala de Movimento En nuestra Sala os ofrecemos actividades psicocorporales conducidas por profesionales y en grupos reducidos, para acompañaros de manera personalizada en el camino hacia una mayor consciencia, fluidez y potencia corporal y mental. Os proponemos las siguientes actividades: Estiramientos de Cadenas Musculares Las emociones, las experiencias que vivimos cada día [...]